Căng thẳng là phản ứng của cơ thể đối với những nghịch cảnh không lường trước được. Đối mặt với các mối đe dọa ngay lập tức làm tăng mức độ cortisol, hoặc hormone căng thẳng trong cơ thể và kích hoạt hệ thống thần kinh tự chủ, chịu trách nhiệm cho các phản ứng chống lại những tác động từ bên ngoài.
Bốn cấp độ thiền là lộ trình của tâm đi từ từ thô đến tế. Sự thăng tiến từ bậc thiền này lên một bậc thiền khác được báo hiệu bằng sự diệt dần các chi thiền thô. Sơ thiền, như chúng ta đã thấy, có năm chi phần. Trong việc chuyển sang nhị thiền, hai chi tầm và tứ được trừ bỏ; trong việc chuyển sang tam thiền, hỷ được từ bỏ và trong việc chuyển sang tứ thiền, lạc được từ bỏ, thay thế bằng bất khổ bất lạc thọ.
Cẩn thận đừng để những lời ấy chiếm ưu thế hay ngay cả làm chủ – chúng nên mờ nhạt – nhưng sự ghi nhận có thể giúp quý vị thêm một chút hậu thuẫn trong việc tỉnh thức tiến trình đi bộ và có thể giúp quý vị tiếp tục tập trung.
Giới thiệu Tiểu sử Thầy Trụ Trì Tiểu sử Sư Tổ Lược sử chùa Ba Vàng Nội quy hoạt động Đạo tràng - Phật tử Tin tức Hoạt động Phật sự An sinh xã hội Tin tức khác Câu chuyện chuyển nghiệp Chuyển hóa nghiệp Giác ngộ Khóa tu mùa hè Thông tin khóa tu Hoạt động khóa tu Câu lạc bộ - Đạo tràng CLB Cúc Vàng CLB Tuổi trẻ Ba Vàng CLB La Hầu La Phật tử xa xứ Đăng ký Khóa tu mùa hè Khóa tu tuổi trẻ Khóa tu chùa vệ tinh Nghi lễ Nghi thức cúng lễ Chương trình tu tập Tu học của Tăng chúng Khất thực Tu tập Thư viện kiến thức Nhân vật Phật giáo Văn kinh Pháp âm Phật Pháp ứng dụng Kinh Bát Đại Nhân Giác giảng giải Kinh Pháp Cú giảng giải Kinh Địa Tạng giảng giải Kinh Nikaya giảng giải Kinh Mi Tiên Vấn Đáp giảng giải Kinh Tam Bảo giảng giải Kinh Thập Thiện giảng giải Kinh Hiền Nhân giảng giải Bài viết
Bạn hãy hít vào một hơi thật sâu rồi thở ra thật chậm rãi bằng mũi với nhịp thở ra bằng hai lần nhịp hít vào.
Your browser isn’t supported any longer. Update it to have the very best YouTube practical experience and our most up-to-date options. Find out more
Hành động cho tiền ba mẹ này vi phạm quyền tự do sử dụng của người được chúng ta tặng biếu. Vì chúng ta còn chấp vào vật tặng biếu nên chưa được ba la mật.
Ba tháng sau khi Đức Phật Niết Bàn, Chư vị Đại Đệ Tử Phật tụng lại tất cả Giáo Pháp của Đức Từ Phụ, sau khi sưu tập chúng một cách có hệ thống và xếp loại chúng cẩn thận dưới những tiêu đề khác nhau thành những phần đặc biệt.
Vì vậy, nếu bạn chỉ mới bắt đầu, hãy tập thiền khi bạn cảm thấy thoải mái – nếu có thể, buổi tập đầu tiên nên chọn buổi sáng sớm hoặc sau khi bạn thư giãn sau lịch học dài hay công việc vất vả.
Nhật ký Tesla bị FBI tịch thu, tiết lộ Tesla thường giao tiếp với người ngoài hành tinh
And that is just what exactly Giannetos, envisioned for your type. “Though producing the seek out Gigi's very first pink carpet in Cannes, we wished the hair to appear to be previous movie star but exact time modern day plus a bit much more tough,” he tells Glamour
They have been witnessed leaving exactly the same NYC restaurant in November, but items fizzled out by February and an insider reported they had been not viewing each other.
Khủng hoảng truyền thông dòng chính thể Helloện get more info sự ưu việt của giới tinh hoa Mỹ
Mọi người tham dự khóa thiền Vipassana phải luôn luôn giữ Năm Giới sau đây trong thời gian của khóa thiền: